Dormir ocasionalmente com o cabelo molhado não significa que vais ficar doente, mas não é um hábito recomendado.

Quando está molhado, o cabelo fica mais frágil e o atrito com a almofada pode contribuir para a quebra dos fios. A humidade prolongada no couro cabeludo também pode favorecer ou agravar alguns problemas, como a dermatite seborreica.

Se lavas o cabelo à noite, tenta secar bem, sobretudo junto à raiz, antes de te deitares.

Pequenos cuidados fazem diferença — e o teu cabelo agradece.